Tampa Bay/Monaco – Le 32 squadre della NFL e i loro giocatori hanno ancora poco meno di due mesi per prepararsi alla prossima stagione.

Una stella in particolare sembra aver bisogno di queste settimane: Leonard Fournette, running back dei Tampa Bay Buccaneers, ha recentemente suscitato scalpore per il suo peso insolitamente elevato di 260 libbre.

Grazie a un curioso metodo, il campione del Super Bowl vuole tornare in forma in tempo per l’inizio della stagione nel secondo fine settimana di settembre – ma gli esperti non pensano molto al programma di perdita di peso dell’ex prima scelta.

Leonard Fournette: sudare per il peso ideale

Insieme al suo personal trainer Jordan Bush, il 27enne ha escogitato un piano audace: Oltre alle lunghe e dure sessioni di allenamento, il running back trascorre molto tempo in sauna ogni giorno

There, Fournette dovrebbe accelerare la perdita di peso, cioè “sudare” i suoi chili nel miglior modo possibile.

A prima vista non si tratta di un’idea stupida, ma per gli esperti di salute il curioso programma di perdita di peso sta facendo suonare un campanello d’allarme.

Esperto avverte del rischio per la salute

“Tuttavia, può essere facilmente attribuito alla perdita di acqua”.

“Se si continua a seguire questo programma di perdita di peso, aumenta il rischio per un atleta di essere più suscettibile alle malattie da calore”, ha avvertito Ryan. Ha invece raccomandato un metodo diverso che si concentra anche sulle temperature calde.

“Gli atleti di alto livello che hanno un disperato bisogno di perdere peso si allenano meglio quando fa caldo, rimanendo idratati”. Lui stesso conosce abbastanza professionisti della NFL che, alla ricerca del loro peso ideale, hanno voluto prendere una “scorciatoia” simile a quella di Leonard Fournette, con conseguenze disastrose.

“Molto spesso ha avuto un effetto notevole sulla loro salute e sulle loro prestazioni”

Leonard Fournette: “Lenny dei playoff” un top performer per i Buccaneers

Nelle ultime due stagioni, Fournette è stato il running back più forte della squadra dei Buccaneers, soprattutto nei momenti di crisi.

Le sue prestazioni nella postseason del 2020 hanno fatto guadagnare al quarto giro del draft del 2017 il soprannome di “Playoff Lenny”.

Nella scorsa stagione, Fournette ha corso per un totale di 863 yard e ha trovato la strada verso la end zone avversaria dieci volte.